无框画油画直销网

无框画油画直销网
连长转身看着其他人，正在为雷他们及时赶到而高兴不已的新兵们马上安静下来了，连长大声叫道：“你们还真他妈是垃圾，我真不知道有什么好笑的，短短的两公里路程，你们最后到达的竟然用了十二分钟！”，说到这里，连长转身看了一眼还趴在地上的雷几人，接着他大叫道：“这样远远不行！要是发生战争的话，那么你们早就成了敌人的俘虏了！下次十分钟之内没有到达这里的就罚他一天不能吃饭！”。
　　十分钟吗？雷看向身旁的张南，看来他必须加强锻炼才行。
　　这个两公里只不过是今天的刚刚开始而已，吃早饭以后，雷他们又开始了体能训练。一整天，除了吃饭之外就是跑步、俯卧撑、仰卧起坐、鸭子步、变速跑、单双杠等等，在所有体能训练里面最让雷他们感到难受的就是端腹。所谓端腹就是身体平躺，两臂平放，双腿并拢平伸抬起约三十度到四十度，这些动作看起来简单，可是难在坚持。雷第一次做这个动作时只坚持了一分半钟，那时就开始感到双腿不断的颤抖，并有抽筋的感觉。只要你的双腿稍微有一点弯曲，那么连长的腰带就会毫不留情地抽打在你的腿上面，为了不让你的双腿放下来，连长可是什么办法都用上了，他会在你的腿下面放上燃烧的蜡烛，只要你的腿稍微低一点，那么灼痛就会马上传来。这还算是轻的，如果不高兴的话，连长会找一个馒头来，在上面插上十几根大头针放在你的腿下面，如果你因为坚持不住而使腿掉了下来，那么大头针就会刺进你的肉里面，这样的话，你连其他训练也难办了。所以，大家能做的就是坚持，坚持，再坚持，当你感到自己实在是坚持不了的时候，其实那才是刚刚开始而已。